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從紫陽茶成為世界通過科學鑒定、具有保健功效的綠茶開始，安康在開發硒、研究硒、發展硒產業、保護硒資源等層面進行著不懈的探索。而作為富硒資源的重要載體，富硒產業已經挺起了安康產業發展的“脊梁”，成為當之無愧的支柱。

數據顯示，2020年安康富硒產業的綜合產值達650億元，居中國各大富硒區，全產業鏈從業人數達40萬人，安康制定了市級及以上各類富硒產品標準52項……

富硒對于這座城到底意味著什么？一種稀有的資源稟賦，一種鮮明的品牌標識，一種立足長遠的發展戰略。可以看到，從歷任主政者的謀篇布局到市場主體的蓬勃發展，從職能部門各司其職到普通百姓的認知改變，時至今日，這一生態優勢正轉化為強大的競爭優勢，一直生長的“硒”望正在給這座城市創造新的發展機遇。

曾經，富硒產業的發展，成為推動秦巴山區人民脫貧致富的重要力量之一。有關資料顯示，安康全市農民人均純收入的60%以上來自富硒特色產業，70%以上的貧困群眾依靠富硒產業脫貧。而在鄉村振興的征程中，安康更是以富硒標準化生產體系建設為重點，圍繞茶、水等六大富硒產業和縣域特色產業，全產業鏈推動富硒產業融合發展。

“硒”望，在攻堅克難中綻放

成立4個國字號科研服務機構、成立富硒產業發展辦公室、制定行業標準……經過30余年的發展，安康富硒產業走過了一條艱辛的發展之路。如今，立足新發展階段，構建新發展格局，安康富硒產業邁向高質量發展階段。

一是不要迷l信富含硒、強化硒的所謂保l健品。二是以自然食品為主就能夠合理補硒，方法并不難，只要做到四個字：平衡膳食。只有這樣，才不會出現硒缺乏或過量的危險。在食物上，蔬菜中蘆筍、菌類的硒含量相對較高；主食是重要的硒元素來源，長期不吃主食，可能導致缺硒；蛋類是佳補硒食品，一個雞蛋的含硒量約為25微克；海產品、堅果也是硒的良好來源。